Tog-waarde.
Tog-waarde.
Ouders zijn vaak bang dat hun kindje het koud heeft. Het is waar dat jouw pasgeboren baby nog niet zo goed is in het reguleren van zijn of haar lichaamstemperatuur. Dan is het goed te weten dat iets te koud beter is dan te warm! Een te hoge lichaamstemperatuur als gevolg van te dik ‘inpakken’ in bed wordt zelfs in verband gebracht met wiegendood.
Keep it cool
Onderzoek toont aan dat baby’s het benauwd kunnen krijgen in een te warm en te ‘vol’ bedje. De baby kan op de buik rollen en met het gezichtje tegen of onder een kussen of dekens komen en te weinig verse lucht krijgen. En als de baby te warm is ingepakt kan de lichaamstemperatuur ongezond hoog oplopen. Zeker als je de slaapkamer zelf ook warm stookt!
Gezond verstand
Je weet zelf wel hoe vervelend een te warm bed is. Je transpireert en krijgt het benauwd. Je gooit de warme deken of het dekbed van je af. Jouw baby kan dit nog niet zelf doen. Probeer dus af en toe te controleren hoe je kindje er bij ligt. Voelt het hoofdje niet te warm? Zijn de voetjes en het halsje niet te koud? Is je baby zweterig en klam? Zeker als er een griepje in het spel is, moet de hitte ergens heen kunnen. Nou ja, je kunt zelf best inschatten hoe warm of koud het in de kamer is. En opnieuw: beter iets te koud dan te warm!
Toch kijken naar TOG
Zelf controleren en je gezond verstand gebruiken is de beste methode om je kindje veilig te laten slapen. Daarnaast is er ook een technisch hulpmiddel: de TOG-waarde. Dit is een puntensysteem voor de isolerende kwaliteit van bed textiel. Hoe kouder de omgeving is, des te hoger de TOG-waarde mag zijn. En omgekeerd: hoe warmer de slaapkamer, des te minder TOG je nodig hebt.
Richtlijn voor temperatuurbeheersing
Hier een schema van de TOG-waarde in relatie tot de omgevingstemperatuur.
Kamertemperatuur / Totale maximale TOG-waarde
16-19 °C / 2.5 (luier + romper + deken)
20-22 °C / 2.0 (luier + romper/laken + deken)
23-24 °C / 1.0 (luier + romper/laken)
+24 °C / 0.5 (alleen luier)
Testresultaten
Verschillende merken babyproducten zijn al getest op de TOG-waarde. De testresultaten vind je in onderstaand overzicht. De TOG-waardes zijn ook te vinden op sommige verpakking van de betreffende producten.
Deken katoen 1.1
Duo deken katoen enkel 0.8
Duo deken katoen dubbel 1.6
Deken hydrofiel 1.3
Slaapzak zomer jersey 0.6
Slaapzak winter / 4-seizoenen jersey 2.2
Slaapzak zomer hydrofiel 0.7
- Made by Hellomi - 27 februari 2025
- Verrassings tassen - 2 februari 2025
- Belly & Baby Beurs, 1 februari 2025 - 2 februari 2025
